6/19

背中？肩甲骨？が痛すぎて一回寝転ぶとなかなか起き上がれない日曜日でした。

何が原因なんだろう、リウマチか？？

久しぶりにお米を炊いて食べた。美味しい。

ナスのナムル、にらたま、韓国海苔、味噌汁の夕ご飯。よい。

ついでに鶏の手羽元を煮ておいた。

残ったお米は冷凍したが、よく考えたら電子レンジがなかったのでどうしよう、まぁ、なんとかなるなる。